Hlad může vést k hněvu, ale je to složitější, než pokles hladiny cukru v krvi, říká studie

června 11, 2018

Kredit: CC0 Public Domain

To, co dělá někdo jít jen hlad plné-na “naštvaný”? Více než jen jednoduchý pokles hladiny cukru v krvi, tato kombinace hladu a hněvu může být složitější emocionální reakce zahrnující souhra biologie, osobnostní a environmentální podněty, podle výzkumu zveřejněného Americké Psychologické Asociace.

“všichni víme, že hlad může někdy ovlivnit naše emoce a vnímání světa kolem nás, ale je to teprve nedávno, že výraz naštvaný, což znamená, špatnou náladu nebo podrážděný, protože hlad, byl přijat na Oxford Dictionary,” řekl vedoucí autor Jennifer MacCormack, MA, doktorand na katedře psychologie a neurocience na University of North Carolina v Chapel Hill. “Účelem našeho výzkumu je lépe porozumět psychologickým mechanismům emočních stavů vyvolaných hladem-v tomto případě, jak se někdo stane hangry.”

výzkum byl publikován v časopise Emotion.

když má někdo hlad, existují dvě klíčové věci, které podle Maccormacka určují, zda tento hlad přispěje k negativním emocím nebo ne: kontext a sebevědomí.

“nemáte jen hlad a začnete se bičovat do vesmíru,” řekla docentka Kristen Lindquist, Ph.D., spoluautorka studie. “Všichni jsme se cítili hladoví, rozpoznali nepříjemnost jako hlad, měli sendvič a cítili se lépe. Zjistili jsme, že pocit, naštvaný se stane, když máte pocit nepříjemnosti kvůli hladu, ale interpretovat tyto pocity tak silné emoce o jiné lidi nebo situace, ve které jste.”

vědci nejprve provedli dva Online experimenty zahrnující více než 400 jedinců ze Spojených států. V závislosti na experimentu byl účastníkům zobrazen obraz určený k vyvolání pozitivních, neutrálních nebo negativních pocitů. Poté jim byl zobrazen nejednoznačný obraz, Čínský piktogram, a požádal, aby ohodnotili piktogram na sedmibodové stupnici od příjemného po nepříjemný. Účastníci byli také požádáni, aby oznámili, jak hladoví se cítili.

vědci zjistili, že hladovější účastníci byli více pravděpodobné, že míra nejednoznačné Čínské piktogramy jako negativní, ale pouze po prvním byl naplněn negativní obraz. U neutrálních nebo pozitivních obrazů nebyl žádný účinek. “Myšlenka je taková, že negativní obrazy poskytly lidem kontext, aby interpretovali své pocity hladu, což znamená, že piktogramy byly nepříjemné,” řekl MacCormack. “Takže tam se zdá být něco zvláštního na nepříjemné situace, které nutí lidi kreslit na jejich pocity hladu více než, řekněme, v příjemné nebo neutrální situacích.”

není To jen ekologické narážky, které mohou mít vliv na to, zda jde někdo od hlad naštvaný, podle MacCormack. Důležitá je také úroveň emočního vědomí lidí. Lidé, kteří si více uvědomují, že jejich hlad se projevuje jako emoce, se méně pravděpodobně stanou hangry.

V laboratorní experiment zahrnující více než 200 vysokoškolských studentů, výzkumníci požádal účastníky, aby buď rychle, nebo jíst předem. Poté, co někteří studenti byli požádáni, aby dokončit psaní cvičení navržen tak, aby řídit jejich zaměření na jejich emoce, všichni účastníci byli požádáni o účast ve scénáři, navrženy tak, aby vyvolat negativní emoce. Studenti byli požádáni, aby dokončili zdlouhavé cvičení na počítači, který, bez jejich vědomí, byl naprogramován tak, aby havaroval těsně před tím, než mohl být dokončen. Jeden z vědců pak přišel do místnosti a obvinil studenta z havárie počítače.

účastníci byli poté požádáni, aby vyplnili dotazníky o svých emocích a vnímání kvality experimentu. Vědci zjistili, že hladoví jedinci uvádí vyšší nepříjemné emoce, jako je pocit stresu a nenávisti, když nebyly výslovně zaměřen na jejich vlastní emoce. Tito jedinci si také mysleli, že výzkumník provádějící experiment byl soudnější nebo drsnější. Účastníci, kteří trávili čas přemýšlením o svých emocích, i když měli hlad, nehlásili tyto posuny v emocích nebo sociálním vnímání.

“dobře známých komerčních jednou řekl: ‘ty nejsi Ty, když máš hlad, ale naše data naznačují, že tím, že prostě udělal krok zpět od současné situace a uvědomění si, jak se cítíte, stále můžete být vy, i když hlad,” MacCormack řekl.

tento výzkum zdůrazňuje spojení mysli a těla podle Maccormacka. “Naše těla hrají významnou roli v utváření naší moment-k-momentu zkušenosti, vnímání a chování—zda máme hlad versus plná, unavený versus odpočatí, nebo nemocní versus zdravá,” řekla. “To znamená, že je to důležité se postarat o naše těla, věnovat pozornost na tyto tělesné signály, a ne slevu, protože jsou důležité nejen pro naše dlouhodobé duševní zdraví, ale také pro den-to-day kvality našich psychických prožitků, sociálních vztahů a pracovní výkon.”

i když tato studie se zaměřila na hlad, MacCormack domnívá, že tyto výsledky se mohou rozšířit i na jiné tělesné stavy, které vyvolávají negativní emoce, jako je únava nebo zánět, ale že další výzkum je třeba udělat, aby toto potvrdil.

více informací: “pocit Hangry.”? Když Hlad je Koncipován jako Emoce,” Jennifer MacCormack, MA, a Kristen Lindquist, PhD, University of North Carolina, Chapel Hill. Emoce, Publikováno online 11. června 2018.

informace v deníku: Emoce

poskytuje Americká psychologická asociace

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.