Jak Gut-Režie Hypnóza Pomáhá IBS, IBD a Jiných GI Poruchy

Megan Riehl, PsyD, vytváří relaxační prostředí pro své pacienty.

zeptejte se Alexy: přidejte Michigan Medicine News Break do svého bleskového briefingu

během nedávné schůzky ztlumila světla své kanceláře. Její pacient pohodlně seděl a zavřel oči a Riehl začal tiše mluvit.

pozvala svého pacienta, aby se uvolnil a cítil, jak se její tělo stává pohodlně těžkým a teplým. Riehl pak počítal od 1 do 20, aby usnadnil prohloubení relaxace. Představila mírumilovné snímky přírody, aby podpořila hlubší relaxaci.

pak vyzvala svého pacienta, aby si představil pravidelně fungující střeva, bez bolesti a nepohodlí. Ona navrhla, pacient bude již věnovat pozornost nepříjemné pocity ve střevech a že střeva fungují s lehkostí. Riehl pokračovala v tomto snímku asi 30 minut, dokud nepočítala svého pacienta zpět do povědomí.

její pacient otevřel oči a cítil se uvolněně a svěže.

Tohle je pohled na léčbu, která je dosažení naprosté většině pozitivní výsledky u pacientů s gastrointestinální problémy jako je syndrom dráždivého tračníku (IBS), zánětlivé střevní onemocnění (IBD) a refrakterní refluxní choroba jícnu (GERD).

Riehl, gastrointestinální zdraví psycholog, je jedním z mála akademických lékařů v zemi, specializující se na chování řízení tyto podmínky, které jsou poháněny vadné spojení v mozku a střevě, což způsobuje GASTROINTESTINÁLNÍ úzkost.

“Včera jsem měl pacienta, který už roky trpí bolestmi břicha,” říká Riehl. “Musela opustit svou práci, její rodina byla zasažena, cítila se naprosto beznadějná. Na konci své první hypnózy zaměřené na střeva byla v slzách a říkala, že zažila úlevu od bolesti břicha, kterou necítila za 2½ let. Z tohoto zásahu cítila naději.”

Riehl odpovídá na otázky týkající se její praxe.

jak funguje hypnoterapie zaměřená na střeva?

Riehl: Gastrointestinální poruchy jsou složité a příčiny se u každého pacienta liší. Ale víme, že viscerální přecitlivělost, citlivé nervové zakončení, ve střevě způsobují, že pacienti s GI stavy zažívají více problémů s bolestí a pohyblivostí.

více z Michiganu: přihlaste se k odběru našeho týdenního zpravodaje

hypnóza zaměřená na střeva řeší tuto “nedorozumění” mezi mozkem a střevem. Je to zvláštní duševní stav, kdy vyškolený terapeut vede člověka do soustředěného stavu vědomí a zároveň se cítí hluboce uvolněně. Tato technika využívá návrh, snímky a relaxaci k dosažení terapeutického účinku.

hypnoterapie zaměřená na střeva používá návrhy, které jsou zaměřeny na uklidnění trávicího traktu a zabraňují zbytečnému zaměření na nepohodlí v těle.

jak se připravujete na hypnózu zaměřenou na střeva?

Riehl: před zahájením hypnózy říkám pacientům, že jednou z nejpřínosnějších věcí, které mohou udělat, je umožnit jejich fantazii být co nejživější, přemýšlet o tom, jak věci vypadají, cítí a zní, a ponořit se do věcí, které navrhuji. To dává lidem povolení trávit čas přemýšlením o svém střevě jako o zdravém.

dal jsem jim vědět, že je naprosto normální, že mysl bloudí a že se učí nové dovednosti. Také opravuji jakékoli mylné představy o hypnóze, jako jsou obavy z toho, že se vymknu kontrole. Lékařská hypnóza není Fáze hypnóza, a dokonce i lidé, kteří byli dříve skeptičtí obvykle najít to být příjemný zážitek.

pacienti zůstávají v úplné kontrole své mysli a těla a hypnóza zavádí hlubokou úroveň řízené relaxace s cílenými návrhy na zlepšení funkce trávicího traktu.

jak dlouho trvá léčba?

Riehl: pacienti procházejí na klinice skriptovaným protokolem o sedmi relacích asi 30 minut jednou za dva týdny. Mezi hypnoterapií poskytuji pacientovi zvukový záznam, který denně poslouchají jako domácí úkoly.

existují studie na podporu účinnosti léčby?

Riehl: Existuje významný výzkum, který ukazuje, že hypnoterapie zaměřená na střeva je účinná a výsledky jsou dlouhodobé.

VIZ TAKÉ: Proč IBS Způsobuje Emocionální Stres — a Jak na To

Peter Whorwell, průkopnický gastroenterolog na Univerzitě v Manchesteru, a představil první scénář hypnoterapie protokol pro pacienty, IBS v roce 1984. Od té doby bylo v literatuře publikováno více než 30 studií zdůrazňujících výhody této léčby. Výsledky ukazují významné zlepšení symptomů, včetně bolesti břicha, nadýmání břicha a dysfunkce střev a závažnosti.

proč může být obtížné léčit gastrointestinální poruchy a jak může hypnóza zapadnout do léčebného plánu?

Riehl: IBS je složitý, protože trávicí trakt a mikrobiota každého je jiná. Příznaky pro jednu osobu s IBS jsou motivována různými faktory, než jiné osoby. Tam je určitě roli pro léčiva, ale odpovědi se liší a může někdy vyvolat nepříjemné vedlejší účinky.

pacient se zácpou, který je předepsán léky, může mít zmírnění tohoto problému, ale nyní tráví několik hodin v koupelně s volnou a častou stolicí. Často jde o zvážení nákladů a přínosů. U některých lidí je nutná a nezbytná medikace, jiní dávají přednost nefarmaceutickým přístupům.

lékařská hypnóza je bezproblémová a velmi specifická pro typ poruchy, kterou má pacient. Pro ty, kteří selhali tradiční lékařské intervence pro jejich stav GI, hypnóza je možnost. Otevřenost hypnoterapii je důležitější než něčí hypnotizabilita.

to znamená, že pacienti s neléčenými psychiatrickými komorbiditami obvykle nejsou ideální pro GI behaviorální zdravotní léčbu, která zahrnuje hypnózu.

co jiného mohou pacienti udělat pro doplnění léčby hypnózy?

Riehl: hypnóza poskytuje pacientům zdravou strategii zvládání, která také řeší způsob, jakým stres ovlivňuje tělo.

GI behaviorální zdravotní léčba může také zahrnovat kognitivní behaviorální terapii, která pomáhá pacientům učit se, jak jejich myšlenky, emoce a chování ovlivňují jejich zdraví. Pacienti se mohou také naučit další zásahy do zvládání stresu a zvládání dovedností a stanovit cíle pro zdravé stravování a cvičení.

jako příklad krátké relaxační strategie, která aktivuje relaxační reakci těla, bych také doporučil sledovat naše demonstrační video bráničního dýchání.

stále více výzkumů podporuje důležitost péče o sebe a zvládání stresu při léčbě zdravotních stavů.

je hypnóza kryta pojištěním?

Riehl: pacienti by se měli obrátit na svého poskytovatele pojištění, ale obecně řečeno, GI behaviorální zdravotní intervence, včetně hypnózy, jsou pro mnoho pacientů pokryty kódy zdraví a chování.

navštivte webové stránky Michigan Medicine GI behavioral health, kde najdete další informace o programu, léčbě a výzkumu a domluvte si schůzku s gastroenterologem Michigan Medicine.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.