Cómo la Hipnosis Dirigida al Intestino ayuda al SII, la EII y otros Trastornos Gastrointestinales

Megan Riehl, PsyD, crea un ambiente relajante para sus pacientes.

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Durante una cita reciente, atenuó las luces de su oficina. Su paciente se sentó cómodamente y cerró los ojos, y Riehl comenzó a hablar en voz baja.

Invitó a su paciente a relajarse y sentir que su cuerpo se volvía cómodamente pesado y cálido. Riehl luego contó de 1 a 20 para facilitar una profundización de la relajación. Introdujo imágenes pacíficas de la naturaleza para fomentar una relajación más profunda.

Luego invitó a su paciente a imaginar intestinos que funcionaban regularmente, libres de dolor e incomodidad. Sugirió que el paciente ya no prestará atención a las sensaciones incómodas en los intestinos y que los intestinos funcionan con facilidad. Riehl continuó con estas imágenes durante unos 30 minutos hasta que contó a su paciente de vuelta a la conciencia.

Su paciente abrió los ojos sintiéndose relajada y renovada.

Este es un vistazo de un tratamiento que está logrando resultados abrumadoramente positivos en pacientes con problemas gastrointestinales como el síndrome del intestino irritable (SII), enfermedades inflamatorias intestinales (EII) y enfermedad refractaria por reflujo gastroesofágico (ERGE).

Riehl, un psicólogo de salud gastrointestinal, es uno de los pocos médicos académicos en el país que se especializa en el manejo conductual de estas afecciones, que son impulsadas por conexiones defectuosas en el cerebro y el intestino, causando angustia gastrointestinal.

“Ayer tuve un paciente que ha estado sufriendo de dolor abdominal durante años”, dice Riehl. “Tuvo que dejar su trabajo, su familia se vio afectada, se sentía completamente desesperada. Al final de su primera sesión de hipnosis dirigida al intestino, estaba llorando, diciendo que había experimentado alivio del dolor abdominal que no había sentido en 2 años y medio. Se sentía esperanzada sobre esta intervención.”

Riehl responde preguntas sobre su práctica.

¿Cómo funciona la hipnoterapia dirigida al intestino?

Riehl: Los trastornos gastrointestinales son complejos y las causas son diferentes para cada paciente. Pero sí sabemos que la hipersensibilidad visceral, las terminaciones nerviosas sensibles, en el intestino hacen que los pacientes con afecciones gastrointestinales experimenten más dolor y problemas de motilidad.

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La hipnosis dirigida al intestino aborda esta” falta de comunicación ” entre el cerebro y el intestino. Es un estado mental especial en el que un terapeuta capacitado guía a una persona a un estado enfocado de conciencia mientras se siente profundamente relajado. La técnica utiliza la sugestión, la imaginería y la relajación para producir un efecto terapéutico.

La hipnoterapia dirigida al intestino utiliza sugerencias que están dirigidas a calmar el tracto digestivo y previene el enfoque innecesario en las molestias en el cuerpo.

¿Cómo se prepara para la hipnosis dirigida al intestino?

Riehl: Antes de comenzar la sesión de hipnosis, les digo a los pacientes que una de las cosas más beneficiosas que pueden hacer es permitir que su imaginación sea lo más vívida posible, pensar en cómo se ven, se sienten y suenan las cosas, y sumergirse en las cosas que estoy sugiriendo. Eso le da a la gente permiso para pasar tiempo pensando en su intestino como saludable.

les hice saber que es perfectamente normal que la mente divague, y que están aprendiendo una nueva habilidad. También corrijo cualquier idea errónea sobre la hipnosis, como la preocupación de estar fuera de control. La hipnosis médica no es hipnosis en etapa, e incluso las personas que anteriormente eran escépticas suelen encontrar que esta es una experiencia placentera.

Los pacientes mantienen el control completo de su mente y cuerpo, y la hipnosis introduce un nivel profundo de relajación guiada con sugerencias específicas para mejorar la función del tracto digestivo.

¿Cuánto duran los tratamientos?

Riehl: Los pacientes pasan por un protocolo programado de siete sesiones durante aproximadamente 30 minutos una vez cada dos semanas en la clínica. Entre sesiones de hipnoterapia, proporciono al paciente una grabación de audio que escucha diariamente como tarea.

¿Hay estudios que respalden la eficacia del tratamiento?

Riehl: Hay investigaciones significativas que muestran que la hipnoterapia dirigida al intestino es efectiva y los resultados son duraderos.

VÉASE TAMBIÉN: Por qué el SII causa Estrés Emocional y Cómo Manejarlo

Peter Whorwell, un gastroenterólogo pionero de la Universidad de Manchester, presentó el primer protocolo de hipnoterapia con guion para pacientes con SII en 1984. Desde entonces, se han publicado más de 30 estudios en la literatura que destacan los beneficios de este tratamiento. Los resultados muestran mejoras significativas en los síntomas, como dolor abdominal, distensión abdominal y disfunción intestinal, y en la gravedad.

¿Por qué pueden ser difíciles de tratar los trastornos gastrointestinales y cómo puede encajar la hipnosis en un plan de tratamiento?

Riehl: El SII es complejo porque el tracto digestivo y la microbiota de cada persona son diferentes. Los síntomas de una persona con SII son impulsados por factores diferentes a los de otra persona. Ciertamente, los productos farmacéuticos desempeñan un papel, pero las tasas de respuesta varían y, a veces, pueden producir efectos secundarios incómodos.

Un paciente con estreñimiento al que se le recetan medicamentos puede tener alivio de ese problema, pero ahora pasa varias horas en el baño con heces sueltas y frecuentes. A menudo se reduce a sopesar los costos y beneficios. Para algunas personas, la medicación es necesaria y necesaria; otras prefieren enfoques no farmacéuticos.

La hipnosis médica es sin efectos estimulantes y muy específica para el tipo de trastorno que tiene un paciente. Para aquellos que han fracasado en las intervenciones médicas tradicionales para su afección gastrointestinal, la hipnosis es una opción. La apertura a la hipnoterapia es más importante que la hipnotizabilidad.

Dicho esto, los pacientes con comorbilidades psiquiátricas no tratadas generalmente no son ideales para el tratamiento de salud conductual GASTROINTESTINAL, que incluye hipnosis.

¿Qué más pueden hacer los pacientes para complementar los tratamientos de hipnosis?

Riehl: La hipnosis proporciona a los pacientes una estrategia de afrontamiento saludable que también aborda la forma en que el estrés afecta al cuerpo.

El tratamiento de salud conductual GASTROINTESTINAL también puede incluir terapia cognitiva conductual, que ayuda a los pacientes a aprender cómo sus pensamientos, emociones y comportamientos afectan su salud. Los pacientes también pueden aprender intervenciones adicionales para el manejo del estrés y habilidades para sobrellevar el estrés, y establecer metas para una alimentación y ejercicio saludables.

También sugeriría ver nuestro video de demostración de respiración diafragmática como un ejemplo de una estrategia de relajación breve que activa la respuesta de relajación del cuerpo.

Cada vez más investigaciones apoyan la importancia del autocuidado y el manejo del estrés al tratar afecciones médicas.

¿La hipnosis está cubierta por el seguro?

Riehl: Los pacientes deben comunicarse con su proveedor de seguros, pero en términos generales, las intervenciones de salud conductual GASTROINTESTINAL, incluida la hipnosis, están cubiertas para muchos pacientes bajo códigos de salud y comportamiento.

Visite el sitio web de salud conductual de Michigan Medicine GI para obtener más información sobre el programa, los tratamientos y la investigación, y para concertar una cita con un gastroenterólogo de Michigan Medicine.

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