Comment L’Hypnose dirigée par l’Intestin Aide l’IBS, les MII et d’autres troubles gastro-intestinaux

Megan Riehl, PsyD, crée un environnement relaxant pour ses patients.

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Lors d’un récent rendez-vous, elle a tamisé les lumières de son bureau. Sa patiente s’assit confortablement et ferma les yeux, et Riehl se mit à parler doucement.

Elle a invité son patient à se détendre et à sentir son corps devenir confortablement lourd et chaud. Riehl comptait alors de 1 à 20 pour faciliter un approfondissement de la relaxation. Elle a introduit des images de la nature paisible pour encourager une relaxation plus profonde.

Elle a ensuite invité son patient à imaginer des intestins fonctionnant régulièrement, exempts de douleur et d’inconfort. Elle a suggéré que le patient ne fera plus attention aux sensations inconfortables dans les intestins et que les intestins fonctionnent facilement. Riehl a continué avec ces images pendant environ 30 minutes jusqu’à ce qu’elle compte son patient de nouveau à la conscience.

Sa patiente a ouvert les yeux en se sentant détendue et rafraîchie.

Voici un aperçu d’un traitement qui obtient des résultats extrêmement positifs chez les patients souffrant de problèmes gastro-intestinaux tels que le syndrome du côlon irritable (SCI), les maladies inflammatoires de l’intestin (MII) et le reflux gastro-œsophagien réfractaire (RGO).

Riehl, psychologue de la santé gastro-intestinale, est l’un des rares cliniciens universitaires du pays spécialisés dans la gestion comportementale de ces affections, qui sont provoquées par des connexions défectueuses dans le cerveau et l’intestin, provoquant une détresse gastro-intestinale.

“Hier, j’ai eu un patient qui souffre de douleurs abdominales depuis des années”, explique Riehl. “Elle a dû quitter son emploi, sa famille était affectée, elle se sentait complètement désespérée. À la fin de sa première séance d’hypnose dirigée vers l’intestin, elle était en larmes, disant qu’elle avait ressenti un soulagement de douleurs abdominales qu’elle n’avait pas ressenties depuis 2½ ans. Elle était pleine d’espoir à propos de cette intervention.”

Riehl répond aux questions sur sa pratique.

Comment fonctionne l’hypnothérapie dirigée par l’intestin?

Riehl: Les troubles gastro-intestinaux sont complexes et les causes sont différentes pour chaque patient. Mais nous savons que l’hypersensibilité viscérale, les terminaisons nerveuses sensibles, dans l’intestin font que les patients atteints de troubles gastro-intestinaux éprouvent plus de douleur et de problèmes de motilité.

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L’hypnose dirigée par l’intestin résout cette “erreur de communication” entre le cerveau et l’intestin. C’est un état mental spécial où un thérapeute qualifié guide une personne dans un état de conscience concentré tout en se sentant profondément détendu. La technique utilise la suggestion, l’imagerie et la relaxation pour produire un effet thérapeutique.

L’hypnothérapie dirigée par l’intestin utilise des suggestions visant à calmer le tube digestif et à éviter de se concentrer inutilement sur l’inconfort dans le corps.

Comment vous préparez-vous à l’hypnose dirigée par l’intestin?

Riehl: Avant de commencer la séance d’hypnose, je dis aux patients que l’une des choses les plus bénéfiques qu’ils puissent faire est de permettre à leur imagination d’être aussi vive que possible, de réfléchir à ce à quoi les choses ressemblent, se sentent et sonnent, et de s’immerger dans les choses que je suggère. Cela donne aux gens la permission de passer du temps à penser à leur intestin comme étant en bonne santé.

Je leur fais savoir qu’il est parfaitement normal que l’esprit erre, et qu’ils apprennent une nouvelle compétence. Je corrige également toutes les idées fausses sur l’hypnose, telles que les préoccupations d’être hors de contrôle. L’hypnose médicale n’est pas une hypnose de scène, et même les personnes qui étaient auparavant sceptiques trouvent généralement que c’est une expérience agréable.

Les patients restent en contrôle total de leur esprit et de leur corps, et l’hypnose introduit un niveau profond de relaxation guidée avec des suggestions ciblées pour améliorer la fonction du tube digestif.

Quelle est la durée des traitements?

Riehl: Les patients passent par un protocole scripté de sept séances pendant environ 30 minutes une fois toutes les deux semaines à la clinique. Entre deux séances d’hypnothérapie, je fournis au patient un enregistrement audio qu’il écoute quotidiennement comme devoirs.

Existe-t-il des études pour étayer l’efficacité du traitement?

Riehl: Des recherches importantes montrent que l’hypnothérapie dirigée par l’intestin est efficace et que les résultats sont durables.

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Peter Whorwell, un gastroentérologue pionnier à l’Université de Manchester, a introduit le premier protocole d’hypnothérapie scénarisé pour les patients atteints du SCI en 1984. Depuis lors, plus de 30 études ont été publiées dans la littérature mettant en évidence les avantages de ce traitement. Les résultats montrent des améliorations significatives des symptômes, notamment des douleurs abdominales, des ballonnements abdominaux et des dysfonctionnements intestinaux, ainsi que de la gravité.

Pourquoi les troubles gastro-intestinaux peuvent-ils être difficiles à traiter et comment l’hypnose peut-elle s’intégrer dans un plan de traitement?

Riehl: Le SCI est complexe car le tube digestif et le microbiote de chacun sont différents. Les symptômes d’une personne atteinte du SCI sont déterminés par des facteurs différents de ceux d’une autre personne. Il y a certainement un rôle pour les produits pharmaceutiques, mais les taux de réponse varient et peuvent parfois produire des effets secondaires inconfortables.

Un patient souffrant de constipation à qui on prescrit des médicaments peut avoir un soulagement de ce problème, mais passe maintenant plusieurs heures dans la salle de bain avec des selles molles et fréquentes. Cela revient souvent à peser les coûts et les avantages. Pour certaines personnes, des médicaments sont nécessaires et nécessaires; d’autres préfèrent les approches non pharmaceutiques.

L’hypnose médicale est non prophylactique et très spécifique au type de trouble d’un patient. Pour ceux qui ont échoué aux interventions médicales traditionnelles pour leur condition gastro-intestinale, l’hypnose est une option. L’ouverture à l’hypnothérapie est plus importante que l’hypnotisabilité.

Cela dit, les patients présentant des comorbidités psychiatriques non traitées ne sont généralement pas idéaux pour un traitement de santé comportementale gastro-intestinale, qui comprend l’hypnose.

Que peuvent faire d’autre les patients pour compléter les traitements d’hypnose?

Riehl: L’hypnose fournit aux patients une stratégie d’adaptation saine qui aborde également la manière dont le stress affecte le corps.

Le traitement de la santé comportementale gastro-intestinale peut également inclure une thérapie cognitivo-comportementale, qui aide les patients à apprendre comment leurs pensées, leurs émotions et leurs comportements affectent leur santé. Les patients peuvent également apprendre des interventions supplémentaires de gestion du stress et des compétences d’adaptation et se fixer des objectifs pour une alimentation saine et de l’exercice.

Je suggère également de regarder notre vidéo de démonstration de la respiration diaphragmatique comme exemple d’une brève stratégie de relaxation qui active la réponse de relaxation du corps.

De plus en plus de recherches soutiennent l’importance des soins personnels et de la gestion du stress lors du traitement de conditions médicales.

L’hypnose est-elle couverte par une assurance?

Riehl: Les patients doivent contacter leur assureur, mais de manière générale, les interventions de santé comportementale gastro-intestinale, y compris l’hypnose, sont couvertes pour de nombreux patients sous les codes de santé et de comportement.

Visitez le site Web de Michigan Medicine GI behavioral health pour plus d’informations sur le programme, les traitements et la recherche et pour prendre rendez-vous avec un gastro-entérologue de Michigan Medicine.

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