空腹は怒りにつながる可能性がありますが、血糖値の低下よりも複雑です、と研究は言います

ジューン11, 2018

クレジット:CC0パブリックドメイン

何が誰かが単に空腹であることから完全な”hangry”に行くのですか? 血糖値の単純な低下だけでなく、飢餓と怒りのこの組み合わせは、生物学、人格、環境の手がかりの相互作用を含む複雑な感情的反応である可能性があ

“私たちは皆、飢餓が時々私たちの周りの世界の私たちの感情や認識に影響を与えることができることを知っていますが、それは表現hangryは、飢餓のために悪 「私たちの研究の目的は、飢えに誘発された感情状態の心理的メカニズム、この場合、誰かがどのようにハングリーになるかをよりよく理解することです。”

この研究はEmotion誌に掲載されました。

誰かが飢えているとき、その飢えが否定的な感情に寄与するかどうかを決定する2つの重要なことがあります。

“あなたは空腹になって宇宙に打ち勝つだけではありません”と、研究の共著者であるKristen Lindquist博士の助教は述べています。 “私たちは皆、空腹を感じ、不快感を飢えとして認識し、サンドイッチを食べ、気分が良くなりました。 私たちは、あなたが空腹のために不快感を感じるが、他の人やあなたがいる状況についての強い感情としてそれらの感情を解釈するときにhangry感「

研究者は最初に米国からの400人以上の個人を含む2つのオンライン実験を実施した。 実験に応じて、参加者には、肯定的、中立的または否定的な感情を誘発するように設計された画像が示された。 彼らはその後、あいまいなイメージ、中国の絵文字を示し、楽しいから不快に七点スケールで絵文字を評価するように求められました。 参加者はまた、彼らがどのように空腹を感じたかを報告するように求められました。

研究者らは、飢えた参加者があいまいな中国の絵文字を否定的であると評価する可能性が高いことを発見しましたが、最初に否定的な画像で下塗りされた後でなければなりません。 中性画像または陽性画像には影響しなかった。 「ここでの考えは、否定的なイメージが、人々が飢えの感情を絵文字が不快であることを意味すると解釈するための文脈を提供したということです」とMacCormack “だから、人々が楽しいまたは中立的な状況で、言うよりも、彼らの飢えの感情に描画させる不快な状況について特別な何かがあるようです。”

MacCormackによると、誰かが空腹からhangryに行くかどうかに影響を与える可能性のある環境の手がかりだけではありません。 人々の感情的な意識のレベルも重要です。 彼らの飢えが感情として現れていることをより認識している人々は、ハングリーになる可能性が低いです。

200人以上の大学生を対象とした実験で、研究者らは参加者に事前に断食するか食べるかを尋ねた。 何人かの学生が自分の感情に焦点を当てるように設計された執筆運動を完了するように求められた後、すべての参加者は否定的な感情を呼び起こ 学生は、彼らに知られていない、それが完了することができる直前にクラッシュするようにプログラムされたコンピュータ上で退屈な運動を完了す その後、研究者の一人が部屋に入ってきて、コンピュータのクラッシュのために学生を非難しました。

参加者はその後、自分の感情と実験の質に対する彼らの認識に関するアンケートに記入するように求められました。 研究者らは、空腹の個人が、自分の感情に明示的に焦点を当てていないときに、ストレスや憎しみを感じるような、より不快な感情を報告したことを これらの個人はまた、実験を行っている研究者がより批判的または過酷であると考えました。 空腹時であっても、自分の感情について考える時間を費やした参加者は、感情や社会的認識のこれらの変化を報告しなかった。

「よく知られているコマーシャルでは、「空腹のときはあなたではない」と言われていましたが、私たちのデータは、現在の状況から一歩後退し、あなたの気持ちを認識するだけで、空腹のときでもあなたになることができることを示唆しています」とMacCormack氏は言いました。

この研究は、マッコーマックによると、心と体のつながりを強調しています。 「私たちの体は、空腹と満腹、疲れと休息、病気と健康にかかわらず、瞬間的な経験、認識、行動を形作る上で強力な役割を果たします」と彼女は言いました。 “これは、私たちの体の世話をすることが重要であることを意味し、それらの身体信号に注意を払い、それらを割引しないように、彼らは私たちの長期的な精神的健康のためだけでなく、私たちの心理的経験、社会的関係、仕事のパフォーマンスの日々の質のためにも重要であるからです。”

この研究は飢餓に焦点を当てていましたが、MacCormackはこれらの結果が疲労や炎症などの否定的な感情を誘発する他の身体状態にまで及ぶ可能性があ

詳細情報:”Hangryを感じていますか? 空腹が感情として概念化されるとき、”Jennifer MacCormack、MA、およびKristen Lindquist、Phd、ノースカロライナ大学、Chapel Hillによって。 2018年6月11日、オンラインで公開された。

日記情報: エモーション

アメリカ心理学会提供

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