Gode nyheter for kaffeelskere: Studie finner du kan leve lenger

GMA Logo Av Katie Kindelan

for folk som elsker en morgenkaffe, og noen flere kopper hele dagen, er det gode nyheter.

Kaffedrikkere kan leve lenger, ifølge En ny studie publisert I Journal Of The American Medical Association (JAMA).

studien så på nesten 500 000 voksne i Storbritannia i løpet av 10 år.

Forskere fant en lavere risiko for død blant kaffedrikkere, inkludert personer som drakk åtte eller flere kopper hver dag.

 FOTO: en kvinne drikker en kopp kaffe i dette udaterte filbildet.

en kvinne drikker en kopp kaffe i dette udaterte filbildet.

“disse funnene … gir ytterligere forsikring om at kaffedrikking kan være en del av et sunt kosthold,” skrev forskerne.

selv å drikke mindre enn en kopp kaffe per dag reduserer risikoen for tidlig død på grunn av 6 prosent, fant studien. En kopp kaffe reduserer risikoen for død med åtte prosent.

Redaktørens Valg

  • 1
  • 2
    juni 21, 2018

  • 3
    November 23, 2017

Å Drikke åtte eller flere kopper per dag faller risikoen for dødelighet med 14 prosent, ifølge forskere.

den lavere risikoen for død holdt seg med både koffeinholdig og koffeinfri kaffe, ledende forskere til å tro at verdien av kaffe ligger i bønnene.

 BILDE: En kopp kaffe står ved siden av kaffebønner i denne udatert lager bilde.

En kopp kaffe står ved siden av kaffebønner i dette udaterte arkivbildet.

“det er forbindelser i koffein og kaffebønner-polyfenoler, antioksidanter, magnesium-dette reduserer betennelse, det senker insulinresistens,” SA Abc News Sjef Medisinsk Korrespondent Dr. Jennifer Ashton tirsdag på ” Good Morning America.”

“Alt dette er veldig gunstig for din generelle hode til tå helse,” la hun til.

studien viste assosiasjoner, ikke årsak og virkning, Bemerket Ashton.

Folk bør også være klar over at noen mennesker har en fysisk følsomhet for kaffe. Det kan heve blodtrykket og forårsake søvnløshet, uregelmessige hjerteslag og gastrointestinale problemer i noen, Ifølge Ashton.

Legge pålegg til kaffe som fløte, sukker og pisket krem kan også vesentlig øke kalorier, og muligens negere det er positive effekter.

 FOTO: en kvinne drikker en iskaffe i dette udaterte arkivbildet.

en kvinne drikker en iskaffe i dette udaterte arkivbildet.

likevel er den nye studiens funn en positiv for kaffeelskere.

” de samlede dataene støtter solide, solide fordeler med kaffe, ” Sa Ashton.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.