Goed nieuws voor koffieliefhebbers: studie vindt u misschien langer leven

GMA Logodoor Katie Kindelan

voor mensen die houden van een kopje koffie in de ochtend, en nog een paar kopjes gedurende de dag, is er goed nieuws.Volgens een nieuwe studie gepubliceerd in het Journal of the American Medical Association (JAMA) kunnen koffiedrinkers langer leven.

in het onderzoek werden in het Verenigd Koninkrijk in de loop van 10 jaar bijna 500.000 volwassenen onderzocht.

onderzoekers vonden een lager risico op overlijden bij koffiedrinkers, waaronder mensen die acht of meer kopjes per dag dronken.

foto: een vrouw drinkt een kopje koffie in dit ongedateerde bestand foto.

een vrouw drinkt een kopje koffie in deze ongedateerde bestandsfoto.

“deze bevindingen … zorgen voor verdere geruststelling dat het drinken van koffie een deel van een gezond dieet kan zijn,” schreven de onderzoekers.

zelfs het drinken van minder dan één kop koffie per dag verlaagt het risico op voortijdig overlijden met 6 procent, bleek uit de studie. Eén kop koffie verlaagt het risico op overlijden met acht procent.

Editor ‘ s Picks

  • 1
  • 2
    juni 21, 2018

  • 3
    November 23, 2017

Het drinken van acht of meer kopjes per dag druppels een risico van sterfte door 14 procent, aldus de onderzoekers.

het lagere sterfterisico Gold zowel bij cafeïnehoudende als decafe koffie, wat onderzoekers ertoe bracht te geloven dat de waarde van koffie in de bonen ligt.

foto: Een kopje koffie staat naast koffiebonen in deze ongedateerde stockfoto.

op deze ongedateerde stockfoto staat een kopje koffie naast koffiebonen.

“er zijn verbindingen in cafeïne en koffiebonen — polyfenolen, antioxidanten, magnesium — dit vermindert ontstekingen, het vermindert insulineresistentie,” ABC News Chief Medical Correspondent Dr. Jennifer Ashton zei dinsdag op ” Good Morning America.”

” dit alles is echt gunstig voor uw algehele gezondheid van top tot teen,” voegde ze eraan toe.

het onderzoek toonde associaties aan, niet oorzaak en gevolg, merkte Ashton op.

mensen moeten zich er ook van bewust zijn dat sommige mensen lichamelijk gevoelig zijn voor koffie. Het kan verhogen bloeddruk en leiden tot slapeloosheid, onregelmatige hartslag en gastro-intestinale problemen in sommige, volgens Ashton.

het toevoegen van toppings aan koffie zoals room, suiker en slagroom kan ook de calorieën aanzienlijk verhogen en mogelijk de positieve effecten ervan teniet doen.

foto: een vrouw drinkt een ijskoffie op deze ongedateerde stockfoto.

een vrouw drinkt een ijskoffie op deze ongedateerde stockfoto.

niettemin zijn de bevindingen van de nieuwe studie positief voor koffieliefhebbers.

” de algemene gegevens ondersteunen solide, solide voordelen voor koffie, ” Ashton zei.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.