hoe Gut-Directed hypnose helpt bij IBS, IBD en andere GI stoornissen

Megan Riehl, PsyD, creëert een ontspannende omgeving voor haar patiënten.

vraag ALEXA: voeg de Michigan Medicine News Break toe aan uw Flash Briefing

tijdens een recente afspraak dimde ze haar kantoorverlichting. Haar patiënt zat comfortabel en sloot haar ogen, en Riehl begon zachtjes te spreken.

ze nodigde haar patiënt uit om te ontspannen en haar lichaam comfortabel zwaar en warm te voelen worden. Riehl telde toen Van 1 tot 20 om een verdieping van de ontspanning te vergemakkelijken. Ze introduceerde vredige Natuurbeelden om diepere ontspanning aan te moedigen.

vervolgens nodigde ze haar patiënt uit zich regelmatig functionerende darmen voor te stellen, vrij van pijn en ongemak. Ze stelde voor dat de patiënt niet langer aandacht zal besteden aan ongemakkelijke sensaties in de darmen en dat de darmen met gemak functioneren. Riehl ging zo ‘ n 30 minuten verder met deze beelden, totdat ze haar patiënt weer tot bewustzijn telde.

haar patiënt opende haar ogen ontspannen en verfrist.

dit is een glimp van een behandeling die overweldigend positieve resultaten oplevert bij patiënten met gastro-intestinale problemen zoals prikkelbare darm syndroom (IBS), inflammatoire darmziekten (IBD) en refractaire gastro-oesofageale refluxziekte (GERD).

Riehl, een gastro-intestinale gezondheidspsycholoog, is een van een handvol academische clinici in het land die gespecialiseerd zijn in het gedragsmanagement van deze aandoeningen, die worden veroorzaakt door defecte verbindingen in de hersenen en de darmen, waardoor maag-darmklachten ontstaan.

“gisteren had ik een patiënt die al jaren last heeft van buikpijn”, zegt Riehl. “Ze moest ontslag nemen, haar familie was aangetast, ze voelde zich totaal hopeloos. Aan het einde van haar eerste hypnose-sessie, was ze in tranen, zei dat ze verlichting had ervaren van buikpijn die ze in 2½ jaar niet had gevoeld. Ze was hoopvol over deze interventie.”

Riehl beantwoordt vragen over haar praktijk.

Hoe werkt gut-gerichte hypnotherapie?

Riehl: Gastro-intestinale aandoeningen zijn complex en de oorzaken zijn verschillend voor elke patiënt. Maar we weten wel dat viscerale overgevoeligheid, gevoelige zenuwuiteinden, in de darmen ervoor zorgen dat patiënten met GI-aandoeningen meer pijn en motiliteitsproblemen ervaren.

meer uit MICHIGAN: meld je aan voor onze wekelijkse nieuwsbrief

Gut-gerichte hypnose richt zich op deze “miscommunicatie” tussen de hersenen en de darmen. Het is een speciale mentale staat waar een getrainde therapeut een persoon begeleidt in een gefocuste staat van bewustzijn terwijl hij zich diep ontspannen voelt. De techniek maakt gebruik van suggestie, beeldspraak en ontspanning om een therapeutisch effect te produceren.

Gut-gerichte hypnotherapie maakt gebruik van suggesties die gericht zijn op het kalmeren van het spijsverteringskanaal en voorkomt onnodige focus op ongemak in het lichaam.

Hoe bereidt u zich voor op darmgestuurde hypnose?

Riehl: voordat ik met de hypnose-sessie begin, vertel ik patiënten dat een van de meest gunstige dingen die ze kunnen doen is om hun verbeelding zo levendig mogelijk te laten zijn, na te denken over hoe dingen eruit zien, voelen en klinken, en om zich onder te dompelen in dingen die ik suggereer. Dat geeft mensen toestemming om tijd te besteden aan het denken over hun darmen als gezond.

ik laat ze weten dat het volkomen normaal is dat de geest ronddwaalt, en dat ze een nieuwe vaardigheid leren. Ik corrigeer ook eventuele misvattingen over hypnose, zoals bezorgdheid over het uit de hand lopen. Medische hypnose is geen stadiumhypnose, en zelfs mensen die eerder sceptisch waren vinden dit meestal een plezierige ervaring.

patiënten blijven hun geest en lichaam volledig onder controle, en hypnose introduceert een diep niveau van geleide ontspanning met gerichte suggesties om de functie van het spijsverteringskanaal te verbeteren.

hoe lang duurt de behandeling?

Riehl: patiënten ondergaan in de kliniek eenmaal per twee weken een zeven-sessie scriptprotocol gedurende ongeveer 30 minuten. Tussen de hypnotherapies door geef ik de patiënt een audio-opname waar ze dagelijks naar luisteren als huiswerk.

zijn er studies ter ondersteuning van de werkzaamheid van de behandeling?

Riehl: Er is significant onderzoek dat toont gut-gerichte hypnotherapie is effectief en de resultaten zijn langdurig.

zie ook: waarom IBS emotionele Stress veroorzaakt — en hoe ermee om te gaan Peter Whorwell, een baanbrekend gastro-enteroloog aan de Universiteit van Manchester, introduceerde het eerste hypnotherapieprotocol voor IBS-patiënten in 1984. Sindsdien zijn meer dan 30 studies gepubliceerd in de literatuur die de voordelen van deze behandeling benadrukken. De resultaten tonen significante verbeteringen in symptomen, met inbegrip van abdominale pijn, abdominale opgeblazen gevoel en darmdisfunctie, en in ernst.

waarom kunnen gastro-intestinale aandoeningen moeilijk te behandelen zijn en hoe kan hypnose in een behandelplan passen?

Riehl: IBS is complex omdat ieders spijsverteringskanaal en microbiota verschillend zijn. Symptomen voor een persoon met IBS worden gedreven door verschillende factoren dan die van een ander persoon. er is zeker een rol voor geneesmiddelen, maar de responspercentages variëren en kunnen soms ongemakkelijke bijwerkingen veroorzaken.

een patiënt met constipatie aan wie medicatie wordt voorgeschreven, kan dat probleem verlichten, maar brengt nu enkele uren door in de badkamer met losse en frequente ontlasting. Het komt vaak neer op het afwegen van de kosten en baten. Voor sommige mensen is medicatie nodig en noodzakelijk; anderen geven de voorkeur aan niet-farmaceutische benaderingen. Medische hypnose is niet proberend en zeer specifiek voor het type aandoening dat een patiënt heeft. Voor degenen die hebben gefaald traditionele medische interventies voor hun GI aandoening, hypnose is een optie. Openheid voor hypnotherapie is belangrijker dan iemands hypnotiseerbaarheid.

dit gezegd zijnde, zijn patiënten met onbehandelde psychiatrische comorbiditeiten doorgaans niet ideaal voor GI behavioral health behandeling, waaronder hypnose.

wat kunnen patiënten nog meer doen om hypnose-behandelingen aan te vullen?

Riehl: hypnose biedt patiënten een gezonde copingstrategie die zich ook richt op de manier waarop stress het lichaam beïnvloedt. GI behavioral health treatment kan ook cognitieve gedragstherapie omvatten, die patiënten helpt te leren hoe hun gedachten, emoties en gedrag hun gezondheid beïnvloeden. Patiënten kunnen ook extra stress management interventies en coping vaardigheden leren en doelen stellen voor gezond eten en lichaamsbeweging.

ik stel ook voor om onze diafragmatische ademhalingsdemonstratievideo te bekijken als voorbeeld van een korte ontspanningsstrategie die de ontspanningsreactie van het lichaam activeert.

steeds meer onderzoek ondersteunt het belang van zelfzorg en stressbeheersing bij de behandeling van medische aandoeningen.

is hypnose verzekerd?

Riehl: patiënten dienen contact op te nemen met hun verzekeraar, maar over het algemeen vallen GI-interventies, waaronder hypnose, voor veel patiënten onder gezondheids-en gedragscodes.

bezoek de Michigan Medicine GI behavioral health website voor meer informatie over het programma, behandelingen en onderzoek en om een afspraak te maken met een Michigan Medicine gastro-enteroloog.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.