como a hipnose Gut-Directed ajuda a IBS, IBD e outras perturbações GI

Megan Riehl, PsyD, cria um ambiente relaxante para os seus pacientes. Pergunte a ALEXA: adicione a notícia da Medicina de Michigan ao seu resumo em Flash, durante uma consulta recente, ela apagou as luzes do Escritório. Sua paciente sentou-se confortavelmente e fechou os olhos, e Riehl começou a falar suavemente.

ela convidou o seu paciente para relaxar e sentir o seu corpo a ficar confortavelmente pesado e quente. Riehl, em seguida, contou de 1 a 20 para facilitar um aprofundamento do relaxamento. Ela introduziu imagens pacíficas da natureza para encorajar um relaxamento mais profundo.

em seguida, convidou o seu paciente a imaginar os intestinos a funcionar regularmente, sem dor e desconforto. Ela sugeriu que o paciente não prestará mais atenção a sensações desconfortáveis nos intestinos e que os intestinos estão funcionando com facilidade. Riehl continuou com essas imagens por cerca de 30 minutos até que ela contou seu paciente de volta à consciência.

a doente abriu-lhe os olhos, sentindo-se relaxada e refrescada.

este é um vislumbre de um tratamento que está a alcançar resultados predominantemente positivos em doentes com problemas gastrointestinais como síndrome do intestino irritável (IBS), doenças inflamatórias intestinais (IBD) e doença de refluxo gastroesofágico refractário (DRGE).

Riehl, um psicólogo de saúde gastrintestinal, é um de um punhado de médicos acadêmicos no país especializado na gestão comportamental dessas condições, que são impulsionados por conexões defeituosas no cérebro e no intestino, causando sofrimento GI.

“ontem tive um paciente que sofre de dor abdominal há anos”, diz Riehl. “Ela teve que deixar seu emprego, sua família foi afetada, ela estava se sentindo completamente desesperada. No final de sua primeira sessão de hipnose gut-directed, ela estava em lágrimas, dizendo que tinha experimentado alívio da dor abdominal que ela não sentia em 2 anos e meio. Ela estava esperançada com esta intervenção.”

Riehl responde a perguntas sobre sua prática.Como funciona a hipnoterapia dirigida ao intestino?

Riehl: As doenças gastrointestinais são complexas, e as causas são diferentes para cada paciente. Mas sabemos que a hipersensibilidade visceral, as terminações nervosas sensíveis, no intestino, fazem com que os pacientes com condições GI experimentem mais dor e problemas de motilidade.

MORE FROM MICHIGAN: Sign up for our weekly newsletter

Gut-directed hypnosis addresses this “miscommunication” between the brain and gut. É um estado mental especial onde um terapeuta treinado guia uma pessoa para um estado focalizado de consciência, enquanto se sente profundamente relaxado. A técnica utiliza sugestões, imagens e relaxamento para produzir um efeito terapêutico.

a hipnoterapia Gut-directed usa sugestões que visam acalmar o trato digestivo e evita o foco desnecessário no desconforto corporal. Como se prepara para a hipnose gut-directed?

Riehl: Antes de iniciar a sessão de hipnose, digo aos pacientes que uma das coisas mais benéficas que eles podem fazer é permitir que sua imaginação seja tão vívida quanto possível, pensar sobre o que as coisas parecem, sentem e soam, e mergulhar em coisas que estou sugerindo. Isso dá às pessoas Permissão para passar o tempo pensando em seu instinto como sendo saudável.

deixei-os saber que é perfeitamente normal a mente vaguear, e que estão a aprender uma nova habilidade. Também corrijo quaisquer equívocos sobre hipnose, tais como preocupações sobre estar fora de controlo. A hipnose médica não é hipnose de palco, e mesmo as pessoas que estavam anteriormente céticas normalmente acham que esta é uma experiência agradável.

os pacientes permanecem no controle completo de sua mente e corpo, e a hipnose introduz um nível profundo de relaxamento guiado com sugestões específicas para melhorar a função do trato digestivo.

durante quanto tempo são os tratamentos?

Riehl: os pacientes passam por um protocolo de sete sessões roteirizado por cerca de 30 minutos uma vez em semanas alternadas na clínica. Entre as sessões de hipnoterapia, eu forneço ao paciente uma gravação de áudio que eles ouvem diariamente como lição de casa.

existem estudos que apoiem a eficácia do tratamento?

Riehl: Há pesquisas significativas que mostram que a hipnoterapia gut-directed é eficaz e os resultados são de longa duração.

SEE ALSO: Why IBS Causes Emotional Stress — and How to Manage It

Peter Whorwell, a pioneering gastroenterologist at the University of Manchester, introduced the first scripted hypnotherapy protocol for IBS patients in 1984. Desde então, mais de 30 estudos foram publicados na literatura destacando os benefícios deste tratamento. Os resultados mostram melhorias significativas nos sintomas, incluindo dor abdominal, inchaço abdominal e disfunção intestinal, e em gravidade.

porque é que as doenças gastrointestinais podem ser difíceis de tratar, e como é que a hipnose pode caber num plano de tratamento?Riehl: IBS é complexo porque o trato digestivo e microbiota de todos são diferentes. Os sintomas para uma pessoa com IBS são impulsionados por fatores diferentes dos de outra pessoa. há certamente um papel para medicamentos, mas as taxas de resposta variam e pode, por vezes, produzir efeitos colaterais desconfortáveis.

um paciente com obstipação que é prescrito medicação pode ter alívio desse problema, mas agora passar várias horas na casa de banho com fezes soltas e frequentes. Trata-se muitas vezes de pesar os custos e benefícios. Para algumas pessoas, a medicação é necessária e necessária; outras preferem abordagens não farmaceuticas.

a hipnose médica não é nociva e é muito específica para o tipo de perturbação que um doente tem. Para aqueles que falharam as intervenções médicas tradicionais para sua condição GI, a hipnose é uma opção. A abertura à hipnoterapia é mais importante do que a hipnotizabilidade.

dito isto, pacientes com co-morbilidades psiquiátricas não tratadas normalmente não são ideais para o tratamento de saúde GI comportamental, que inclui hipnose.

que mais podem os doentes fazer para complementar os tratamentos com hipnose?

Riehl: a hipnose fornece aos doentes uma estratégia de enfrentamento saudável que também aborda a forma como o stress afecta o corpo.

o tratamento comportamental de saúde também pode incluir terapia cognitiva comportamental, o que ajuda os pacientes a aprender como seus pensamentos, emoções e comportamentos afetam a sua saúde. Os pacientes também podem aprender intervenções adicionais de gestão do stress e habilidades de enfrentamento e definir metas para a alimentação saudável e Exercício.

eu também sugeriria ver o nosso vídeo de demonstração de respiração diafragmática como um exemplo de uma breve estratégia de relaxamento que ativa a resposta de relaxamento do corpo.

cada vez mais pesquisas apoiam a importância do auto-cuidado e gestão do estresse ao tratar as condições médicas.A hipnose está coberta por seguro?

Riehl: os pacientes devem entrar em contato com seu provedor de seguros, mas, de um modo geral, intervenções de saúde comportamental GI, incluindo hipnose, são cobertas para muitos pacientes sob códigos de saúde e comportamento.

visite o site de saúde comportamental Medicine GI de Michigan para mais informações sobre o programa, tratamentos e pesquisas e para marcar uma consulta com um gastrenterologista medicinal de Michigan.

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.